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冬季泡腳有講究，對癥泡腳效果佳
發(fā)布時間：2017-12-20 來源：網(wǎng)絡(luò)
冬季氣溫比較低，寒冷難耐，每天晚上抽出半小時泡泡腳再舒服不過了，可是有沒有感覺即使你堅持每天泡腳，收到的效果卻是微乎其微呢？中融優(yōu)清-健康中國萬里行提醒您，泡腳除了要長期堅持外，還要對癥泡腳，泡腳時根據(jù)自身情況，在泡腳水中加一物，可以達到事半功倍的效果哦！
艾葉泡腳：溫肺
艾葉味苦、性溫、無毒，具有回陽、逐濕寒、理氣血、止血安胎等多種功效，也常用于針灸，因此它又被稱為“醫(yī)草”。艾草泡腳能夠改善肺部功能，對于患有慢性支氣管炎和容易咳白痰的人很有好處。
鹽水泡腳：殺菌防止腳氣
用鹽來洗臉、洗澡、泡腳，鹽水泡腳方法非常簡單，在半盆熱水中加入兩大匙鹽巴就好了。經(jīng)常用鹽水泡腳能夠起到殺菌消毒，防止腳氣病的作用，還可以使足部的肌膚保持光滑清潔。但注意，如果腳氣已發(fā)生且有破裂的傷口時，不要采用此方法。
姜汁泡腳：散寒治療手腳冰涼
姜汁泡腳，其實就是在溫水中加入幾塊打扁的生姜，切片也可以。用姜汁泡腳具有散寒的作用，對于緩解手腳冰涼癥狀有非常好的功效。他解釋說，姜味性溫，如果內(nèi)服，可加速人體的血液循環(huán)，改善手腳冰涼、畏寒怕冷等不適癥狀。