健康管理
聯(lián)系方式
中融優(yōu)清健康管理有限公司 地址：北京市海淀區(qū)中關(guān)村東路1號院8號907 郵政編碼：100107 總機(jī)：010-82152296 E-mail:postmaster@jiankangfund.com
暴飲暴食會給身體帶來哪些危害
發(fā)布時(shí)間：2019-03-21 來源：網(wǎng)絡(luò)
據(jù)研究報(bào)道，在中國每5名兒童中就有1個(gè)肥胖或者超重，在學(xué)?；蛘叽蠼稚衔覀円步?jīng)?？吹叫∨侄赵絹碓蕉?，兒童肥胖已經(jīng)引起了社會的關(guān)注。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，中國家庭在飲食費(fèi)用方面的支出投入不斷增加，加之小孩子自控力較差，容易出現(xiàn)暴飲暴食等情況，另外現(xiàn)在孩子運(yùn)動量較少，這都是加劇兒童肥胖問題的關(guān)鍵。
很多家長卻對此漠不關(guān)心，認(rèn)為小孩子消化好，多吃點(diǎn)無所謂，還有家長認(rèn)為小的時(shí)候胖點(diǎn)，長大后能自我控制后自然就會瘦下來的。殊不知營養(yǎng)失衡將給身體帶來一生的影響，這篇文章健康中國萬里行就揭秘一下暴飲暴食的危害。
首先中醫(yī)上講過飽會消耗脾胃正氣。暴飲暴食會增加脾胃負(fù)擔(dān)，損傷脾胃的運(yùn)化和吸收功能，長此以往會形成脾胃虛弱的病癥，人就會出現(xiàn)乏力、面黃、記憶力降低等問題，這都是脾胃之氣被損耗的表現(xiàn)。
其次暴飲暴食會累及臟腑之氣。中醫(yī)講人體五張六腑相輔相成，一方面出問題同樣會傷及到其他臟腑。物經(jīng)脾胃吸收后，才能散精于肝。同時(shí)，也依賴心臟主血脈為之輸送，肺臟呼吸功能的宣降，腎主二陰功能的排泄，才能完成進(jìn)食、消化、吸收、排泄全過程。因此，過食傷及脾胃后，可謂一損俱損。而耗損臟腑正氣，是百病之根源。
最后暴飲暴食可增加體內(nèi)濕氣，導(dǎo)致虛胖。中醫(yī)講脾主濕，喜燥惡濕，脾在體內(nèi)起到運(yùn)化水濕的作用，促進(jìn)水液的新陳代謝。如果脾胃出現(xiàn)問題則濕邪就會駐留在體內(nèi)，導(dǎo)致體內(nèi)濕氣加重，時(shí)間長了則會出現(xiàn)虛胖的情況。中醫(yī)講“千寒易除一濕難祛”，去除體內(nèi)濕氣需要一個(gè)漫長的中醫(yī)調(diào)理過程。為此從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣至關(guān)重要。
除此之外兒童時(shí)期的肥胖還將被“帶進(jìn)”成年階段，增加Ⅱ型糖尿病、心血管疾病和一些癌癥的患病率，因此改變兒童的飲食結(jié)構(gòu)和習(xí)慣是每位家長應(yīng)該關(guān)注的重點(diǎn)。為了孩子健康拒絕暴飲暴食。