健康管理
聯(lián)系方式
中融優(yōu)清健康管理有限公司 地址：北京市海淀區(qū)中關(guān)村東路1號(hào)院8號(hào)907 郵政編碼：100107 總機(jī)：010-82152296 E-mail:postmaster@jiankangfund.com
當(dāng)前位置： 網(wǎng)站首頁>健康管理>養(yǎng)生保健>糖尿病患者等三類人群不宜喝檸檬水
糖尿病患者等三類人群不宜喝檸檬水
發(fā)布時(shí)間：2019-02-15 來源：網(wǎng)絡(luò)
說道檸檬想必大家都不陌生，可能您家中就備有檸檬，無論是燉湯、還是制作飲料，檸檬都發(fā)揮著出色的表現(xiàn)。
檸檬還有很多別稱如檸果、洋檸檬、益母果等，檸檬果多汁，氣味芳香，口感酸爽，因此在烹飪食物或制作飲料時(shí)放入幾片檸檬，則會(huì)起到提鮮去腥、生津開胃的效果，除此之外檸檬還有通便、美白、瘦身等功效，因此檸檬備受年輕女士喜愛。但在此健康中國(guó)萬里行提醒大家糖尿病患者等三類人最好還是少吃為妙。
1、糖尿病患者不宜食用
雖然口感來說檸檬較酸，但從成分上分析，檸檬還含有較多糖分，糖尿病患者需要嚴(yán)格控制飲食特別是糖的攝入量，因此不建議糖尿病患者食用檸檬。
2、胃寒之人
檸檬從中醫(yī)角度分析屬于涼性食物，胃寒之人在飲食上應(yīng)當(dāng)以溫補(bǔ)脾腎為本，過多食用寒涼性食物會(huì)加重胃寒表現(xiàn)，不利于恢復(fù)健康。
3、腸胃潰瘍患者
檸檬味酸，過多食用會(huì)導(dǎo)致胃酸增加，加重潰瘍和燒心的感覺。
健康中國(guó)萬里行認(rèn)為凡事過猶不及，任何食物吃多了都會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，所以適量最好。